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50 Entspannungsgeschichten für die Allerkleinsten

50 Entspannungsgeschichten für die Allerkleinsten

Silberbauer, Petra
Tauche ein in die zauberhafte Welt der Entspannung und Geborgenheit mit "50 Entspannungsgeschichten für die Allerkleinsten". Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit deinem Baby oder Kleinkind wertvolle Momente der Nähe und Ruhe zu erleben. Meine bezaubernde Enkelin Lina hat mich zu dieser liebevoll gestalteten Geschichtensammlung inspiriert. Die fünfzig kleinen Geschichten in diesem Buch sollen dir und deinem Kind eine ...

23,50 CHF

Yoga Asanas und Entspannung für Kinder

Yoga Asanas und Entspannung für Kinder

Silberbauer, Petra
Yoga Asanas und Entspannung für Kinder. 30 Geschichten zur Entspannung oder Bewegung für Kinder im Vorschulalter. Dieses Buch lädt Dein Kind /Deine Kinder zum Entspannen und Träumen ein. Zusammen die gemeinsame Zeit genießen und eine wohltuende kleine Erholungspause einlegen, sich vom Alltagsstress entspannen, zur Ruhe kommen und abtauchen in die Welt der Fantasie und dem Reich der Träume. Gleichzeitig kannst ...

21,90 CHF

Körperreisen durch das Wunderwerk ¿Mensch¿

Körperreisen durch das Wunderwerk ¿Mensch¿

Silberbauer, Petra
Tauche mit über 33 Körperreisen in das Wunderwerk ¿Mensch¿ ein. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält über 33 Meditationen zum Thema Körperreisen. Erlebe verschiedene Körperreisen und stelle Dir Dein ¿Autogenes Training¿ oder Deine ¿Progressive Muskelentspannung¿ zusammen. Finde Deine Geschichte und lerne durch An- und Entspannung Deiner Muskulatur ...

28,50 CHF

Entspannungsgeschichten 3

Entspannungsgeschichten 3

Silberbauer, Petra
50 neue kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten im Band 3 zum Entspannen und Träumen auf Dich. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Es warten kurze und längere Geschichten auf Dich. Sei neugierig! Du kannst die Fantasiereisen, Meditationen und Körperreisen aus diesem Buch auf 3 Arten ...

29,90 CHF

Entdecke entspannt das Universum in Dir und um Dich herum

Entdecke entspannt das Universum in Dir und um Dich herum

Silberbauer, Petra
Entdecke entspannt das Universum in Dir und um Dich herum Tauche meditativ, virtuell und phantasiereich mit 30 Möglichkeiten ins Universum ein. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält 30 Möglichkeiten zum Thema Universum zu entspannen. Lerne Dich anzunehmen, so wie Du bist. Lerne loszulassen und den Geist zur ...

25,90 CHF

24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr

24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr

Silberbauer, Petra
Tauche ein in die friedliche Welt der Entspannung mit "24 Entspannungsgeschichten als Adventskalender und mehr...". Dieses Buch bietet eine einzigartige Sammlung von 24 wohltuenden Geschichten, die als inspirierender Adventskalender dienen oder das ganze Jahr über gelesen werden können. Betrachte dieses Buch als einen etwas anderen Adventskalender. Stell Dir vor, Du öffnest das erste Türchen Deines Adventskalenders. Statt eines Stückchens Schokolade ...

26,90 CHF

Wechseljahre? Entspann Dich!

Wechseljahre? Entspann Dich!

Silberbauer, Petra
Wechseljahre? Entspann Dich! Egal ob Wechseljahre, Menopause oder älter werden ¿ Lächeln, meditieren und entspannen mit 30 Meditationen. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Schaue gern in die Buchvorschau, ob Dir mein Schreibstil zusagt und Dir die Art der Entspannung und Meditationen gefällt. Dieses Buch soll ein Wegbegleiter durch die ...

24,50 CHF

Ich spüre meditativ in Yoga hinein

Ich spüre meditativ in Yoga hinein

Silberbauer, Petra
In diesem Buch dreht sich alles rund um Yoga. Wir betrachten eine Yogastunde und beginnen mit der Anfangsentspannung in Form eine PMR. Es folgt eine Atemübung, Atemmeditation und der Sonnengruß. In den folgenden Asanas möchte ich Dein Interesse fürs Yoga wecken. Ich stelle ferner einen Bezug zum Alltag her. Es handelt sich dabei um Hatha Yoga. Du wird auch ein ...

22,90 CHF

Schwangerschaft ¿ Entspannung für die werdende Mama

Schwangerschaft ¿ Entspannung für die werdende Mama

Silberbauer, Petra
Das Buch ist das ideale Geschenk für Schwangere oder auch an Dich selbst, wenn Du gerade schwanger bist. Es soll ein Wegbegleiter in einer sehr aufregenden Zeit sein. Als Autorin der Texte zur besonderen Schwangerschaft Entspannung möchte ich Dir Ideen für eine kleine Auszeit und für das Auftanken neuer Energien geben. Lerne ein paar Atemübungen und Entspannungstechniken für Dein Wohlbefinden ...

26,90 CHF

ICH RELAXE

ICH RELAXE

Silberbauer, Petra
In dieser Sonderausgabe ¿66 Meditationen Seelenruhe¿ findest Du Buch 1 und 2 der Serie Mediationen Seelenruhe. Somit hast Du mehr Meditationen in einem Buch vereint. Mit Chakra Meditationen und Yoga Nidra Meditationen zur Entspannung, Harmonie und zum Auftanken der Lebensenergie. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Mit dem Blick ins ...

29,90 CHF

Meditationen Seelenruhe 2

Meditationen Seelenruhe 2

Silberbauer, Petra
Meditationen zur Entspannung, Harmonie und zum Auftanken der Lebensenergie. Erlebe Chakra Meditationen, Meditationen, Yoga Nidra und schnupper in die Welt der Rauhnächte hinein. Das Buch ¿Meditationen Seelenruhe 2¿ ist die Fortsetzung zum Band 1 ¿30 Meditationen Seelenruhe 1¿. Es kann auch ohne Band 1 zu kennen eigenständig von Dir genutzt werden. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, ...

21,90 CHF

Entspannungsgeschichten und die Welt der Gefühle

Entspannungsgeschichten und die Welt der Gefühle

Silberbauer, Petra
30 kleine Entspannungsgeschichten mit Sonne, Mond und Stern und die Welt der Gefühle warten zum Entspannen, Meditieren und Träumen auf Dich. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Schaue gern in die Buchvorschau, ob Dir der Schreibstil der Autorin zusagt und Dir die Art der Entspannungsreisen gefällt. Es warten kurze und ...

21,90 CHF

30 Meditationen Seelenruhe 1

30 Meditationen Seelenruhe 1

Silberbauer, Petra
Zur Ruhe kommen, Selbstbesinnung, Blockaden lösen und wieder die Energie auftanken. Zurück in die Lebensenergie und Lebensfreude mit Hilfe kurzer Meditationen, die man in kleinen Pausen in seinem Alltag unterbringen kann. Für wen dieses Meditationen Buch geeignet ist ¿ ¿ Du fühlst Dich im Alltag oder Beruf gestresst, bist müde, ausgelaugt und hast oft das Gefühl, von den Energien Deiner ...

21,90 CHF

Entspannungsgeschichten und Meditationen zu den 6 Elementen

Entspannungsgeschichten und Meditationen zu den 6 Elementen

Silberbauer, Petra
Entspannungsgeschichten und Meditationen zu den 6 Elementen in der zweiten Auflage. 30 kurze und längere Fantasiereisen zu Holz, Feuer, Metall, Wasser, Erde und Luft warten darauf, vorgelesen zu werden um Dich zum Entspannen zu bringen. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Schaue gern in die Buchvorschau, um den Schreibstil der ...

21,90 CHF

Meditationen Seelenruhe Doppelband 1 und 2

Meditationen Seelenruhe Doppelband 1 und 2

Silberbauer, Petra
In dieser Sonderausgabe ¿66 Meditationen Seelenruhe¿ findest Du Buch 1 und 2 der Serie Mediationen Seelenruhe. Somit hast Du mehr Meditationen in einem Buch vereint. Mit Chakra Meditationen und Yoga Nidra Meditationen zur Entspannung, Harmonie und zum Auftanken der Lebensenergie. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Mit dem Blick ins ...

29,90 CHF

30 Meditationen zu den Wesenszügen des Menschen für ein entspanntes Leben

30 Meditationen zu den Wesenszügen des Menschen für ein e...

Silberbauer, Petra
Lasse Dich treiben und fülle Deinen Akku wieder auf. Das Leben entspannen und der Seele Gutes tun. Dieses Buch in der zweiten Auflage enthält 30 Meditationen von A bis Z zu den Wesenszügen des Menschen. Dabei wird der Fokus daraufgelegt, die Charaktereigenschaften positiv zu betrachten. Eine Mediation ist eine gute Möglichkeit, um sich zu entspannen. Je nachdem, was Dein Bedürfnis ...

21,90 CHF

60 Entspannungsgeschichten in die Welt der Gefühle und zu den 6 Elementen

60 Entspannungsgeschichten in die Welt der Gefühle und zu...

Silberbauer, Petra
60 Entspannungsgeschichten in die Welt der Gefühle und zu den 6 Elementen Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Die Ansprache in den Entspannungsgeschichten ist in ¿Dü. Dieses Buch ist eine Sonderausgabe für meine treuen Leser und die, die es vielleicht noch werden möchten. In diesem Band sind folgende zwei Bücher ...

29,90 CHF

60 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne und Wesenszüge des Menschen

60 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne und ...

Silberbauer, Petra
60 Meditationen zu den Wesenszügen des Menschen für ein entspanntes Leben. Tauche in die Welt der Sinne ein. Meditiere zu den fünf Sinnen: Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Tasten. Finde darin Entspannung für Körper, Geist und Seele. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Die Ansprache in den Entspannungsgeschichten ist in ...

29,90 CHF

30 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne

30 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne

Silberbauer, Petra
30 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne. Meditiere zu den fünf Sinnen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten. Finde darin Entspannung von Körper, Geist und Seele.Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.Dieses Buch enthält 30 Meditationen zu den fünf Sinnen. Erlebe Deine Sinne neu und finde Deine Entspannung in ...

21,90 CHF

Entspannungsgeschichten 2

Entspannungsgeschichten 2

Silberbauer, Petra
50 neue kleine Geschichten erwarten Sie auch im zweiten Band meiner Entspannungsgeschichten zum Entspannen und Träumen.Tanken Sie neue Energie durch Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen.Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Es warten kurze und längere Geschichten auf Sie. Seien Sie neugierig!¿¿¿ Sie können die Fantasiereisen, Meditationen und Körperreisen aus diesem Buch ...

24,50 CHF

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